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杠類體育器材有哪些_體育器材有哪些-環(huán)球即時
2023-06-21 14:48:48 來源:互聯(lián)網(wǎng)

1、運動器材主要有3種分類方法:依據(jù)體育運動的項目分類這是將所有與同一運動項目有關(guān)的器材和裝備等歸為一類的方法,如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。

2、2、依據(jù)體育器材的性質(zhì)分類一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等 4類。

3、(1)指定器材類是競賽雙方共同使用的,為避免產(chǎn)生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產(chǎn)廠家及規(guī)格型號;(2)自備器材類是運動員自己使用的器材,如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等;(3)場地器材類是指競賽和訓練場館的設(shè)施裝備器材用具,如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等;3、其他器材主要指非競賽使用的器材,一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。


(資料圖片僅供參考)

4、依據(jù)體育器材的用途分類分為競技體育器材、國防軍事體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。

5、擴展資料常用器材跑步機它是一種非常好的有氧運動器材,可以有效提高人的心肺功能,并對心血管系統(tǒng)功能提高有相當大的作用,同時它的減脂作用也很明顯。

6、2、健身車這是一種非常適合男女老少有氧運動的健身器材,可有效鍛煉人的心血管系統(tǒng),通過不同的騎行速度,可有效提高腿部肌肉力量和耐力素質(zhì)。

7、3、健騎機這是一種可使全身80%的肌肉和關(guān)節(jié)同時參加運動的一種不可多得的器材。

8、它除了可鍛煉全身肌肉和關(guān)節(jié)之外,還可有效地鍛煉一個人的神經(jīng)協(xié)調(diào)能力,這一點對青少年和老年人尤為重要。

9、4、健步機主要針對雙腿進行鍛煉,不僅可提高雙腿的肌肉力量和增強腿部關(guān)節(jié)能力,還可提高雙腿骨骼的骨質(zhì)密度,防止骨質(zhì)疏松。

10、5、劃船機可有效地鍛煉人的伸展肌群,對腰背的鍛煉尤為明顯,能緩解腰背酸痛癥狀,同時可提高腰背肌群的生理活性。

11、3、桿啞鈴練習桿啞鈴,主要可以鍛煉一個人的全身肌肉,改善身形體態(tài),提高肌肉的力量。

12、參考資料來源:百度百科——運動器材參考資料來源:百度百科——體育器材。

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