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1、注意口腔衛(wèi)生：有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶；用一些漱口液。

2、每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

3、戒煙戒酒；飲食要相對清淡，多喝水，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜）食物；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。

4、另外多喝些隨草記隨草記的祁昕茶，可以進行深層調(diào)理，解決口臭問題。

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