孩子上幼兒園就開(kāi)始一個(gè)新階段,父母也對(duì)孩子的成長(zhǎng)開(kāi)始有所期待,在這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些新問(wèn)題,不過(guò)新手爸媽不要慌,提前準(zhǔn)備好科學(xué)應(yīng)對(duì)就可以啦!
首先,家長(zhǎng)們得提前了解入園寶寶最大的不同是什么?和早教時(shí)期不一樣,孩子們?nèi)雸@之后會(huì)正式開(kāi)始系統(tǒng)的學(xué)習(xí)知識(shí),剛上學(xué)的寶寶如果不太適應(yīng),可能會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)力弱、反應(yīng)慢、專(zhuān)注力差的問(wèn)題,如果不及時(shí)調(diào)整,一不小心就容易和同齡寶寶的差距越來(lái)越大!
作為營(yíng)養(yǎng)師媽媽小紅書(shū)@泡泡九提醒大家,這個(gè)階段,提升腦力是關(guān)鍵!
1、補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)就是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量不要讓孩子挑食,除了多吃一些有助于大腦營(yíng)養(yǎng)的深海魚(yú)類(lèi)之外,還可以在下午茶時(shí)間給孩子吃一點(diǎn)不飽和脂肪酸含量比較高的堅(jiān)果。另外就是MFGM乳磷脂這個(gè)成分,經(jīng)常研究成分的媽媽們應(yīng)該都知道,這是腦部營(yíng)養(yǎng)的新秀,腦部營(yíng)養(yǎng)關(guān)系到專(zhuān)注力和學(xué)習(xí)力,但是一般只有奶粉中才會(huì)添加,靠食補(bǔ)真的是天方夜譚!!
所以趕緊擺脫孩子長(zhǎng)大了就不喝奶粉的舊觀念!科學(xué)養(yǎng)娃才是正路,我在給寶寶挑奶粉的時(shí)候就挖到了高培一百學(xué)生奶粉!專(zhuān)為3-15歲的寶寶研制,幫助補(bǔ)充腦力營(yíng)養(yǎng)!
這款奶粉的配方還是挺全面的,除了含有常規(guī)的鈣、維生素、蛋白質(zhì)等基本元素外,里面主要添加的就是MFGM乳磷脂~補(bǔ)充腦部營(yíng)養(yǎng);再加上還有N-乙酰神經(jīng)氨酸、磷脂酰絲氨酸、DHA、ARA這些微量元素協(xié)同發(fā)揮作用,對(duì)寶寶很友好。
奶粉好不好,除了要看配方,還要看奶源。他們家奶粉是新西蘭草飼奶源,這個(gè)是有新西蘭AQ草飼認(rèn)證的奶粉的品質(zhì)是真的很優(yōu)秀,所有的牛牛都是放養(yǎng)350多天以上的,吃的又是擁有滿(mǎn)滿(mǎn)胡蘿卜素、維生素D的天然牧草~生活條件可以說(shuō)很好了,牛牛幸福!奶的品質(zhì)才會(huì)好呀,大自然的味道營(yíng)養(yǎng)又健康~絕對(duì)不是科技與狠活。
2、多多外出
讓孩子學(xué)會(huì)開(kāi)眼看世界,增強(qiáng)好奇心和大腦的活躍度;還有一個(gè)方式就是帶著孩子外出,開(kāi)拓視野,在自然當(dāng)中健康成長(zhǎng)。
3、玩學(xué)結(jié)合
平時(shí)還可給孩子多準(zhǔn)備一些益智類(lèi)玩具,或繪本書(shū),這樣可以讓孩子多玩多看寓教于樂(lè),同樣可增長(zhǎng)寶寶見(jiàn)識(shí),讓寶寶小腦袋越發(fā)靈活!
幼兒園開(kāi)始,寶寶接收的新鮮內(nèi)容越來(lái)越多,這個(gè)階段也是大腦開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期,上面都是能幫助補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)的方法!照著做,誰(shuí)家還沒(méi)有個(gè)聰明寶寶了!
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