當你生病需要做手術時，是不是很焦慮?擔心這個，又憂慮那個，思前想后下不了做手術的決定。其實，不必愁眉不展。除了正常飲食為你提供營養(yǎng)外，還有很多對術后康復有幫助的營養(yǎng)品可供選擇，比如江中初元公司的初元復合肽營養(yǎng)液就不錯。

先來看一看如何飲食才能補營養(yǎng)。

1.每天多吃粗糧

粗糧中含有大量的膳食纖維、B族維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸和其他營養(yǎng)物質(zhì)。粗糧反復加工營養(yǎng)價值遠遠超過大米和面，同時還能夠促進腸道蠕動，防止便秘發(fā)生，提高體內(nèi)的能量代謝。常見的粗糧主要有小米、燕麥、玉米、高粱、大麥、黑米等。

2.多吃新鮮的水果

水果中富含多種維生素和礦物質(zhì)，多吃水果可以幫助機體提高各種免疫細胞的數(shù)量和活力，從而能幫助患者提高機體的免疫能力，補充維生素。

3.補充小分子營養(yǎng)蛋白

小分子營養(yǎng)蛋白常見的有江中初元公司的初元復合肽營養(yǎng)液，它富含海洋魚皮膠原低聚肽、小麥低聚肽兩種小分子活性蛋白。江中初元公司的初元復合肽營養(yǎng)液還均衡搭配水溶性膳食纖維、枸杞提取物、葡萄糖酸鋅等營養(yǎng)素，可被小腸直接吸收，不會造成任何消化負擔，特別適合手術后病人食用，促進術后傷口愈合和身體恢復。

做手術的病人不需要悲觀，關于術后恢復的方法有很多，只要找到適合自己方法，就能快快好起來的。要記住心情舒暢也是有利于術后康復的。

免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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