荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 周憲）昨天，李玟離世的消息令不少網友感到震驚，紛紛表示這個消息多半是假的，并拒絕接受這個令人痛心的現(xiàn)實。在大眾印象中，李玟總是呈現(xiàn)出陽光、樂觀的形象，有網友疑惑：為什么看起來陽光開朗的人，也會得抑郁癥？

抑郁的人也會笑。

(資料圖片)

抑郁癥的類型很多，有一種被大眾稱為“微笑型抑郁癥”，也叫“隱匿型抑郁癥”，容易被大家忽視，這類患者在旁人面前都是一副微笑的表情，看不出什么不對之處。

其實，細心觀察，還是會發(fā)現(xiàn)他們的異常?，F(xiàn)代人的生活壓力都很大，極易患上抑郁癥，而有的患者為了避免家人擔心，總是會把憂郁、憤怒、焦慮等真實的情緒隱藏起來，對外人永遠都是一副微笑的表情，但是這種笑看起來很不自然，屬于強顏歡笑。尤其一到自己獨處的時候，就格外的傷心、焦慮、憂郁，這些都是微笑型抑郁癥的典型癥狀表現(xiàn)。如果一個人經常隱藏自己的感受，從不發(fā)泄，也不愿意對別人講，這種狀態(tài)持續(xù)下去容易發(fā)展成微笑型抑郁癥。

那么如何識別這種“微笑型抑郁癥”呢？

湖北省第三人民醫(yī)院（湖北省中山醫(yī)院）主治醫(yī)師全科醫(yī)學科羅瑋表示，“微笑型抑郁癥”容易出現(xiàn)在公眾人物、高知群體等身上，他們往往通過接受社交技能訓練在短期內掩飾自己內心的抑郁情緒，以滿足維持外界心中的良好形象的目的。這類患者的樂觀狀態(tài)大多無法持久，只能在某個時間段或某個特定場合保持住，一天當中，大多數時間其實還是處于抑郁狀態(tài)。

如果發(fā)現(xiàn)家人或身邊的人出現(xiàn)情緒低落、做事沒興趣，包括飲食和睡眠變差等細節(jié)，或者是流露一些悲觀的想法等等，這時就要幫助他們及時就醫(yī)，盡早干預抑郁情緒，更好的遠離抑郁癥，保障患者健康。

如何與抑郁癥患者相處？

作為抑郁癥患者的親友，因為對病情不了解，有時會對抑郁癥患者的各類行為產生誤解，或不知道該如何與患有心理疾病的家人朋友相處，生怕一句不恰當的話加重了病情。其實，家人們應盡量做到多理解、多傾聽、多關心、多配合。千萬不要盲目建議、鼓勵和督促，在沒有專業(yè)的患者病情評估和醫(yī)師指導下，不應強行帶患者運動、聚會、旅行、讀書及嘗試各類網上查閱到的治療方法和調整方式。做到不指責，切忌給原本內心就十分痛苦自責的患者，貼上不努力、不負責、不認真、不堅持的標簽。要帶著愛和耐心去看護抑郁癥患者，不用戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，不要過于責備自己沒有照顧好他們。最重要的是要充分信任專業(yè)醫(yī)生，做患者和自己的精神依靠，積極配合治療。

最后，羅瑋提醒，要想更好的避免微笑型抑郁癥的出現(xiàn)，就要學會與他人溝通，將不良情緒釋放出來，這樣才能緩解心理壓力，遠離抑郁疾病。

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