元旦將至，健康是福。

(相關(guān)資料圖)

當(dāng)前，正值新冠病毒感染流行高峰與呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，隨著疫情防控進(jìn)入新的階段，每一位市民朋友都站在了抗疫的最前線，過(guò)去三年筑牢的健康理念我們始終不能舍棄！為了全市人民的安全與健康，株洲疾控溫馨倡議如下：

堅(jiān)持非必要不聚集的社交態(tài)度

當(dāng)所有人的健康交織在一起，同呼吸共命運(yùn)之時(shí)，健康才是最寶貴的人情，減少聚集方能給予親友們最實(shí)在的關(guān)愛(ài)。我們倡導(dǎo)非必要不聚集，主動(dòng)減少探親訪友、聚會(huì)聚餐等活動(dòng)，特別是老年人和兒童，現(xiàn)階段應(yīng)盡量規(guī)避人員密集場(chǎng)所，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

遵守規(guī)范佩戴口罩的社會(huì)禮儀

在多病同防的非常時(shí)刻，“陽(yáng)過(guò)”不是全能護(hù)身符，堅(jiān)持在公共場(chǎng)所科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，才是有效降低病原體入侵?jǐn)?shù)量，防范呼吸道傳染病的第一道防線。我們倡導(dǎo)在株洲市生活、工作、學(xué)習(xí)、差旅的人員，在進(jìn)入公共場(chǎng)所、人流密集的室外場(chǎng)所、乘坐公共交通工具時(shí)，特別是出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)全程規(guī)范佩戴口罩，保護(hù)自身和他人的健康。

掌握新冠病毒感染的康復(fù)常識(shí)

近期感染過(guò)新冠病毒的市民朋友，在節(jié)日期間應(yīng)堅(jiān)持戒煙限酒、避免過(guò)度疲勞，密切關(guān)注自身及家人健康狀況，掌握必要的康復(fù)常識(shí)，盡量不采用土方偏方。當(dāng)出現(xiàn)輕微活動(dòng)后明顯的氣短、三天以上反復(fù)高熱、明顯心慌心悸、肢體或面部的無(wú)力、大量濃痰、咳嗽三周不愈等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診或通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院、家庭醫(yī)生等方式獲取醫(yī)療援助。請(qǐng)市民理性適量按需購(gòu)藥，不必跟風(fēng)“囤藥”，把寶貴的應(yīng)急資源留給當(dāng)前最有需要的人。

接受適時(shí)規(guī)范全程的免疫接種

實(shí)踐證明，接種疫苗是抵御新冠病毒最經(jīng)濟(jì)、最有效的方式，可以顯著降低重癥率和死亡率。目前，60歲以上人群第一劑次加強(qiáng)免疫與全程接種時(shí)間間隔已調(diào)整為3個(gè)月以上。請(qǐng)符合接種條件的市民，特別是60歲以上老年人群、80歲以上的高齡人群，盡快接種新冠病毒疫苗，盡快完成加強(qiáng)免疫。

佳節(jié)近，春不遠(yuǎn)，期待的美好，終將到來(lái)。所有的醫(yī)務(wù)工作者從未放下過(guò)堅(jiān)持，也堅(jiān)信在抗疫新階段，必將迎接到人與自然和諧共存的曙光。我們期待著車(chē)水馬龍川流街巷，期待著書(shū)聲瑯瑯縈繞校園，期待著所有的平安喜樂(lè)，重回身旁......

但此刻，仍需我們共同努力！

祝愿大家元旦快樂(lè)，平安健康！

關(guān)鍵詞： 疾控中心